À propos de Sauce Trail 🌭

Une newsletter hebdo pour ceux qui débutent en trail, écrite par quelqu’un qui s’en souvient encore très bien.

Qui suis-je ?

Matti Lontra. J’ai repris la course il y a quelques années, de zéro ou presque. Pas pour faire un chrono. Juste pour me dépasser un peu, respirer dehors, et kiffer l’aventure à mon rythme.

Et comme je me suis retrouvé noyé dans les plans d’entraînement, les chaussures à 180€ et les conseils de coachs qui s’adressaient visiblement pas aux gens comme moi : j’ai créé Sauce Trail.

Depuis, j’ai progressé. Je galère encore, mais différemment. Et c’est exactement pour ça que j’écris : je suis encore assez proche du départ pour me souvenir de ce que c’est vraiment. Assez avancé pour avoir des trucs utiles à dire.

C’est quoi Sauce Trail ?

Chaque semaine, un mail fait maison avec un conseil concret, une anecdote bien sentie, et une reco simple (matos, bouffe, course, vidéo…).

Pas de jargon de coach élite. Pas de discours culpabilisant. Du trail version humain, avec une grosse mascotte saucisse pour mettre de la sauce là-dessus. 🌭

C’est fait pour toi si…

T’as déjà râlé sur une sortie. Et t’y es retourné le lendemain quand même.

Que tu démarres, que tu reprennes après une pause, ou que tu coures encore un peu comme une chèvre, Sauce Trail c’est pour toi. Pour ceux qui préfèrent le fun à la perf, sans lâcher l’idée de progresser.

📬 T’abonner, c’est gratuit et ça prend 10 secondes.

💌 Une galère, une question, une idée de sujet ?
Réponds-moi directement. Je lis tout. Promis.

Et si t’as un·e pote qui commence à courir, transfère-lui. Ça fait toujours du bien d’avoir quelqu’un à qui envoyer ses excuses de sortie ratée. 😅